【人民日?qǐng)?bào)健康客戶端】“人民名醫(yī)進(jìn)校園”走進(jìn)清華大學(xué)，和學(xué)子一起守護(hù)眼健康
眼健康問題，從來不是孤立的視力數(shù)字，而是藏在我們的日常生活里！9月28日，“人民名醫(yī)進(jìn)校園”系列第四場(chǎng)走進(jìn)清華大學(xué)，邀請(qǐng)北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)屈光學(xué)組學(xué)科帶頭人張豐菊教授，清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院眼科中心副主任、愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)上海特區(qū)專家胡運(yùn)韜教授與100多名清華大學(xué)的學(xué)生一起參與了這場(chǎng)有關(guān)眼健康的討論。?
現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了科普互動(dòng)環(huán)節(jié)，就“過度用眼后，眼睛又酸又紅，冷敷還是熱敷能快速緩解？”“哪種宿舍燈光組合zui護(hù)眼？”等話題進(jìn)行了提問解答。同時(shí)就“大學(xué)生護(hù)眼該優(yōu)先選智能產(chǎn)品，還是傳統(tǒng)方法？”這一議題，邀請(qǐng)了兩位專家和清華大學(xué)4位學(xué)子作為正反兩方進(jìn)行了辯論。
胡運(yùn)韜教授作為“正方”一隊(duì)的成員談到，大學(xué)生護(hù)眼應(yīng)當(dāng)結(jié)合科學(xué)原理合理選擇智能產(chǎn)品并不否定傳統(tǒng)方法。智能護(hù)眼燈、視力表App、防藍(lán)光軟件、用眼時(shí)長(zhǎng)管理等產(chǎn)品，可以提供“精準(zhǔn)化”和“主動(dòng)式”的防護(hù)和“數(shù)據(jù)化”的健康管理，能更高效、更科學(xué)地解決大學(xué)生因數(shù)字生活而產(chǎn)生的眼健康問題。另外，如何根據(jù)視覺原理研發(fā)更優(yōu)的護(hù)眼產(chǎn)品，也是對(duì)未來科技的期許。
張豐菊教授作為“反方”一隊(duì)的成員談到，每天進(jìn)行戶外活動(dòng)、遠(yuǎn)眺、做眼保健操等傳統(tǒng)方法避免了“智能產(chǎn)品”本身帶來的新問題和潛在風(fēng)險(xiǎn)，比如心理依賴與無效安慰、經(jīng)濟(jì)成本與信息焦慮等。傳統(tǒng)方法聚焦護(hù)眼的“本質(zhì)”，即改變行為習(xí)慣和依靠人體自身調(diào)節(jié)，治本而非治標(biāo)。
不過，兩位專家都表示，對(duì)于大學(xué)生而言，培養(yǎng)健康用眼的“意識(shí)”和“自律”，遠(yuǎn)比糾結(jié)于選擇哪種工具更為重要。zui理想的方式是“傳統(tǒng)方法為體，智能產(chǎn)品為用”，即將戶外活動(dòng)、定時(shí)遠(yuǎn)眺休息作為每日的必修課；開啟設(shè)備自帶的護(hù)眼模式和管理功能，作為提醒和補(bǔ)充，彌補(bǔ)自律不足時(shí)的短板。
此外，還可以采取手術(shù)的方式矯正近視。“目前，主流的近視手術(shù)主要有兩大類，一是‘加法’手術(shù)，二是‘減法’手術(shù)?！睆堌S菊教授進(jìn)一步介紹，所謂的“減法手術(shù)”指的是將眼球zui外面的角膜消融一部分，形成一個(gè)帶度數(shù)的透鏡，從而改變光線的折射能力，也就是常說的“切削角膜”來達(dá)到矯正目的激光類手術(shù)。目前常采取的全飛秒、半飛秒及表層手術(shù)都屬于“減法手術(shù)”。
“經(jīng)過一系列眼部檢查之后，如果發(fā)現(xiàn)角膜厚度較薄或近視度數(shù)較高，需要切削的角膜層厚度較大，則不適合‘減法手術(shù)’，需要選擇‘加法手術(shù)’了?！焙\(yùn)韜教授表示，“加法手術(shù)”指的是將可植入式‘隱形眼鏡’植入到眼內(nèi)，也就是目前矯正近視常用的‘有晶體眼后房型人工晶體（ICL）’植入術(shù)”。
“我們會(huì)為患者做電腦驗(yàn)光、檢影驗(yàn)光，眼位檢查、調(diào)節(jié)力測(cè)定、視功能檢查、角膜曲率、眼球內(nèi)部壓力、眼底等多項(xiàng)檢查后，再為患者定制個(gè)性化的近視手術(shù)方案?！焙\(yùn)韜教授說。
有些患者擔(dān)心近視手術(shù)后有眩光等情況的出現(xiàn)，張豐菊教授談到，對(duì)于絕大多數(shù)近視手術(shù)患者來說，眩光是暫時(shí)的。術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)，隨著角膜的逐漸愈合和大腦神經(jīng)的適應(yīng)（神經(jīng)適應(yīng)性），眩光癥狀會(huì)明顯減輕或完全消失。
張豐菊教授表示，我國(guó)角膜屈光手術(shù)已經(jīng)走過30年的歷程，準(zhǔn)分子激光技術(shù)也在不斷改進(jìn)提升實(shí)現(xiàn)了Ray-Tracing 引導(dǎo)的個(gè)性化設(shè)計(jì)和特殊切削大大提升了術(shù)后視覺質(zhì)量。而全飛秒近視矯正已經(jīng)歷經(jīng)10余年的沉淀目前技術(shù)已經(jīng)非常成熟。
張豐菊和胡運(yùn)韜教授都談到，角膜屈光手術(shù)一周內(nèi)要注意防止臟水進(jìn)眼，防止感染，進(jìn)行了帶瓣切削角的近視手術(shù)要防止眼外傷，有些因眼外傷導(dǎo)致角膜散光的人，可以利用激光個(gè)性化切削技術(shù)得以矯正。
